miércoles, 8 de mayo de 2013

VOLTA A PEU A PEGO



    Celebramos que aquí hace dos años fue el inicio en el mundo del running de nuestro compañero Raúl, en aquel tiempo nos aventuramos los dos junto a Juanjo (el marido de Eugenia) en el inicio de lo que sería este Club, sin nombre alguno que nos definía, si bien como independientes, mi misión era engancharlo a correr, yo había corrido algunas pocas más, no muchas tres o cuatro, así que quede junto a este durante toda la carrera a un ritmo suave con el propósito de disfrutarla, por aquel entonces el recorrido era completamente distinto y transcurría por suelo semiurbano, mi mejor ni peor que el actual, pero hoy se me ha hecho duro, me ha pasado factura el maratón de Madrid. Volviendo a lo anterior, aquel experimento fue bastante bien, Raúl sigue a tope con nosotros, y esa aventura marco el inicio de lo que hoy es el Club de Correr Piles.
     Hoy éramos once corredores, más nuestro particular Club de fans, mujeres e hijos, quedada en el poli de Piles y desplazamiento a Pego. Concurrida salida, el pasado año, me toco disfrutarla como espectador eran tiempos donde Susana, mi mujer, auguraba una buena progresión, le tocaba correr a ella mientras yo me relamía de ganas viendo pasar al pelotón, lástima que las lesiones la hayan apartado por completo del asfalto.
     Salida dura hacía el calvario, los primeros kilómetros intento mantener un ritmo constante al igual que si fuese llana, pero a los pocos de su inicio los isquiotibiales me dan una advertencia, las piernas no dan más de sí con lo que el ritmo considerablemente será más bajo de lo normal, también la dureza de tanta subida y bajada infringe que aquella carrera no va a ser para hacer buen tiempo… a dejarse llevar toca y salir ileso de ella, esta no había sido la mejor opción para soltar piernas tras la maratón, sobrecarga y dolores por todos lados, el resultado de las medias compresoras para contener los músculos tampoco fue el más óptimo… se me hacen eternas las cuestas y por fin llegada a meta en los siguientes resultados:

93.- MONCHO 40:11 a 3.59
119.- XICOTE 41:03 a 4:04
328.- SALVA 44:44 a 4:26
388.- ALEXIS 45:51 a 4:32
435.- JUAN 46:50 a 4:38
650.- RAÚL 49:22 a 4:53
680.- SOLE 49:32 a 4:54
756.- VICENT 50:33 a 5:00
780.- MIGUEL 51:09 a 5:04
840.- PATILLA 51:39 a 5:07
892.- VORO 52:33 a 5:12
1199.- GLORIA 57.44 a 5:43
1304.- PAULA 59:54 a 5:56

El ganador fue Félix Pont del C.A. Safor, en un duelo personal con Juanra Pous que abrieron rapidamente hueco entre el resto de corredores.  

     Del sorteo efectuado tras la salida, nuestro compañero Vicent ¡HA SIDO AGRACIADO CON UN VIAJE A IBIZA O PALMA DE MALLORCA!, que suerte la suya,  enhorabuena Vicent, estas de racha, además de la progresión que vas haciendo cada día.















sábado, 4 de mayo de 2013

MARATON DE MADRID (28-04-2013)


     Meses de espera. La mía, así como la de mis compañeros de Club, Lucio y Raúl, (también nos   
acompañaría Hassan, compañero de trabajo de este último), fueron de las primeras inscripciones, aquellas que todavía valían sobre los 50 euros, de los 85 que se pagaban las últimas semanas.                 
     Esperábamos ansiadamente poder participar en la Maratón de más prestigio de España. 31 años de historia había hecho de esta prueba de fondo la más importante de nuestro país y eso de la empresa Competitor con su Rock & Roll Marathon sonaba tan bien, te vendían una fiesta en la que conjuga deporte y música por igual, con diversas bandas locales que actuarían durante el recorrido, llevándola al nivel de otras promocionadas por el mismo grupo donde obraban 23 ciudades de EEUU, más Edimburgo y Madrid, por lo tanto tenía todas las premisas suficientes para ser una buena experiencia en la que sería nuestra segunda maratón. Había que probarla.
     Llegados el sábado a Madrid, tras toda una semana guardando dieta rica en hidratos, líquidos y demás que te suelen aconsejar durante la última semana, no contábamos que para un viaje con niños no existen reglas dietéticas ni de entrenamiento. Así, que la primera parada al Burger King, hamburguesa con patatas y cerveza, todo el sacrificio semanal al traste, recarga de depósitos de grasas y proteínas… supongo que a la larga tampoco debe de influir mucho, al menos a un “corredor del montón” como yo. 
     Toca recogida de dorsal en el pabellón de la Pipa, Casa de Campo, de lo de la Pasta Party, ni olerla ni verla, cola interminable a las 16.00 h. que llegamos para reponer fuerzas en el día antes del acto cumbre.
     Hospedados en el hotel y tras un breve paseo por sus inmediaciones, toca descansar, costaba conciliar el sueño, pues los nervios y la previsión de lluvia y bajas temperaturas durante la carrera estaban en nuestras mentes.
     Al inicio del día, a las seis de la madrugada, desayuno, preparación de bolsa y en taxi los cuatro hacia Plaza de Colón. Empezaba a palparse el ambiente animado de la multitud, mucho frío para quitarse las prendas y empezar a calentar, así que nos situamos próximos a los camiones de guardarropía esperando que se aproximase la hora.
     Aquí surgió el primer contratiempo de lo que se ha atribuido como desastrosa organización, solo doce camiones para albergar las mochilas de 22.000 personas, y un sistema lento donde el corredor mostraba su dorsal, le ponían un adhesivo numerado y otro igual para una bolsa de plástico blanca que habían entregado en la feria junto al dorsal, lento y absurdo, y de fácil resolución si hubiesen añadido el adhesivo junto al sobre con el dorsal. Por lo tanto camiones con sus voluntarios desbordados, colas de centenares de metros y menos de veinte minutos para dar la salida. Al estar cerca y viendo lo que se preveía pudimos con un poco de picaresca deshacernos de nuestras pertenencias a tiempo y correr hacía los cajones de salida. Adivinamos y después comprobamos que centenares de corredores no pudieron entregar su bolsa ni tomar la salida a tiempo.  
     El sistema de los cajones era compartido con corredores de la media maratón y el 10 K, absurdo, pero el propósito era obvio, frente a nosotros y en lo alto un helicóptero se disponía a sacar la imágen con casi 23.000 corredores que servirá para promocionar la candidatura de Madrid 2020. Hecha la foto, minuto de silencio de rigor por las víctimas del atentado de Boston y sonora pitada a la alcaldesa de Madrid, tomamos la salida entre la multitud, una masa de gente que nos acompañaría hasta el km 16 donde quedaríamos solo los atletas del Maratón.
    Sobre el km 9´5 aproximadamente sabíamos que estarían nuestras familias animando, al paso por ese punto, la emoción se hace notar, empiezas a asimilar las horas de carrera que te quedan y la nostalgia de ver a los tuyos de alenta hacía la meta. Parada de rigor, beso y saludo y seguimos la marcha.
     Por aquel entonces ya íbamos solos Hassan y yo, Raúl y Lucio habían quedado algo más rezagados, debido a la multitud desde el km 6 ya era imposible adivinar a que distancia se encontraban, dicha aglomeración de gente te impedía avanzar al ritmo que deseabas, así que tocaba dejarte llevar entre la gente.   
Por el km 17, Hassan me advertía de unas molestias en la rodilla que le impedían mantener el ritmo, por aquel entonces sobre 5 min/km, por lo que reducimos ligeramente la marcha, yo por mi parte sentía unas molestias en el estómago que estuvieron acompañándome desde el inicio, me urgía un servicio y nunca me había visto en aquella situación en carrera.  
     Aprovechando que en el km 20 Hassan tuvo que pararse por el dolor que le infringía la rodilla aproveche para entrar en un bar e ir al baño, unos minutos de rigor y como nuevo me incorporo al pelotón, del que una vez aliviado me encuentro con más ganas que nunca… A los pocos metros me uno de nuevo a la compañía de Hassan, compañía de duraría escasamente un km al tener que volver a parar este su marcha, me quedo con él por unos instantes, hasta que decidimos continuar por separado, por   aquel entonces todavía quedaban unos 20 km, le deseo suerte e inicio la carrera a un ritmo cómodo, pese a saber que todavía quedaba la parte más dura de la prueba con largas cuestas hacía la meta. Por aquel entonces accedemos al interior de la casa de campo, mi ritmo estaba por debajo de 5:.00 min/km, podía dar más de sí, pero me asustaban los consejos que me habían dado sobre los últimos kms de la Castellana.
     A la salida de la casa de campo, una cuesta prominente hace andar a muchos corredores, unido con la gente que allí animaba que cerraban la vía, dificultaba poder subirla con comodidad, otros espectadores salían al paso para animar a los suyos o correr junto a ellos, la gran mayoría de veces sin mirar si entorpecían o sometían el paso de otros corredores, así que buscando huecos y casi empujando a la multitud pude salir de allí.
     Últimos kms y de subida. Sabía que estaba cerca y me encontraba de lo más fresco, aumente el ritmo pensando en bajar marca personal (3:49:11 en Valencia 2012), que lástima el tiempo perdido durante la primera parte de la carrera, hubiese bordado la carrera.   

     Últimos metros y entrada a meta, posición 3.907, con un tiempo de 3h 41 min 02 seg, a un ritmo medio de 5:14 min/km, ¡¡¡RETO CONSEGUIDO!!! .
     Por fin una vez la medalla en mi poder toca reponer fuerzas, me dirijo hacía el avituallamiento de meta, donde existe una cola interminable, ¡increíble!, me tengo que acercar para comprobar si se trata del lugar donde supuestamente nos tienen que dar líquidos y algo de sólido o es una oficina del INEM… La gente descompuesta por el cansancio, protegidos del frío con un recorte de plástico que apenas te cubría la espalda y una grotesca mujer empujando y gritando a los corredores para que formasen la cola en formación de uno. Yo al igual que otros tantos desistí de semejante espectáculo, colas que después a través de los foros hablaban de 45 minutos de espera, total para recoger un zumo, un plátano y una bolsa de frutos secos, la cual te daban sin una bolsa o demás para poder depositarla, viéndose a la gente hacer malabarismos para sujetar dichos objetos, el agua y la “manta” de plástico.
     Me voy al guardarropía, donde recoger al menos mi ropa de abrigo, otro desconcierto, bolsas con nuestras pertenencias tiradas por el suelo, sin dueño alguno ni etiqueta, solicito mi número el cual correspondía a mi dorsal, lo buscan dentro del camión, pero nadie me entrega nada ni se vuelven a dirigir a mí, lo vuelvo a solicitar a otro voluntario el cual obra del mismo modo, a la tercera vez y después de esperar un buen rato, me indican que busque mis pertenencias entre las bolsas que yacen sobre el suelo, me da la risa, como voy a adivinar cuál es la mía si son todas opacas y de misma forma y color, aún así la fortuna se apiada de mí, y como mis prendas a su vez se encontraba dentro de una bolsa gym back verde, cuyo color se apreciaba por una de las esquinas de la entregada por la organización, puedo hacerme con ella y abrigarme con mi chándal… otros no correrían la misma suerte en encontrar sus pertenencias tan rápidamente. 
Al rato entraron Lucio, posición 6.021, con 3:57:18 a 5:39 min/km y Raúl, 7.993, en 4.16:40 a 5:44 min/km , unos minutos después Hassan, posición 9.418 en 4:38:57 min/km.
En total fueron 10.462 finisher, 10.000 más que el año pasado. El vencedor absoluto fue el keniata Francis Kiprop con un tiempo de 2:10:37, logrando la mejor marca de la historia de esta prueba. En la categoría femenina se ha impuesto la española Vanessa Veiga después de un ajustadísimo final con un tiempo de 2 horas, 36 minutos y 38 segundos. La pontevedresa adelantó a la etíope Desta Girma Tadesse, vencedora en 2010 y 2011, a 50 metros de la llegada. Desde que Josefa Cruz ganó la prueba en 1998, ninguna atleta española había conseguido la victoria, enhorabuena a Vanessa.

Además de los incidentes ocurridos en el guardarropía, y aquellas colas interminables para todo, el frío fue el gran protagonista, provocado numerosas hipotermias sobre todo en los atletas de élite, menos acostumbrados a las bajas temperaturas.
Por nuestra parte, una vez finalizado todo y recibidos en el hotel por nuestras familiar, breve paseo por Madrid, el tiempo no acompañaba a mucho, y el lunes de mañana regreso a casa. En resumen, carrera bella por emblemático recorrido, buen trabajo de los voluntarios, desastrosa organización, lo de los grupos musicales dispersados por escenarios durante el recorrido ni le aporta ni le restan nada a la carrera, parece mentira que lleven 31 años dirigiéndola, y pobre, muy pobre la bolsa del corredor… volvemos a darnos cuenta que esto del running se ha convertido en un negocio para algunos. 

     Al día siguiente en Vinilo FM, el director de MAPOMA, Pedro Rumbao, sería entrevistado echando balones fuera, como siempre y según él la culpa de corredor, en el guardarropía por no haberla entregado antes, en las colas del avituallamiento de meta porque según este algunos corredores parece que van de compras por lo que tardan en coger los sólidos, y lo de las medallas, las cuales a partir de las cinco horas se agotaron, quedándose más de 1.500 finisher sin ella, culpa de haber corrido la misma cantidad de gente con dorsales del pasado año y otros fotocopiados, falso todo ello, pues mis propios ojos veían como le daban medalla a los acompañantes, hijos y demás que entraban a meta alentando al corredor, sin comprobar si tenían o no dorsal, falta de previsión de las medallas que tenían.
     Esta, como diría un buen amigo, ya no nos la cuentan, ahora un descanso y a preparar seguramente la de Castellón.

miércoles, 24 de abril de 2013

VOLTA A PEU EL VERGER (2ª PRUEBA DEL CIRCUIT DE LA MARINA)


     Esta semana tenía ganas de mejorar marca respecto a la pasada, acompañaba la temperatura, aunque unas rachas de viento en algunos tramos impedirían llevar un ritmo constante, pero aún así muy buenas sensaciones e inmejorable resultado para todos, resaltando la progresión de Vicent que con dos carreras que lleva disputadas y casi sin preparación se ha situado entre los imprescindibles para puntuar, enhorabuena también a Juan por su regreso pese al arrastre que le supone la lesión.
     
     Por mi parte superada la lumbalgia, al menos la fase más aguda, nos preparamos todos para tomar la salida de la 7ª edición de la Vuelta a El Verger, tan solo la corrí en una ocasión anterior en el 2.011 donde una calurosa tarde sofocada por el incendio que asolo las poblaciones de Rótova, Almiserat y Benicolet, hizo interminable aquella carrera, por lo tanto no muy gratos recuerdos guardaba de esta prueba.
     En esta ocasión contamos con algunas bajas, rozando por ello el mínimo de inscritos para puntuar. Iván, Voro, Santi, José y Gloría por trabajo, lesiones y otros compromisos no estarían en la salida con el resto de corredores. Seguimos sin contar con Anthony, se echa de menos la ilusión de verlo entrar a meta entre los primeros posicionados, desde aquí muchos ánimos y una pronta recuperación.
     Del resto que tomamos la salida en la ambientada plaza del Ayuntamiento, con el obligatorio minuto de silencio por el atentado acontecido la pasada semana en Boston, estos fueron los resultados:

85.- MONCHO 38:05 a 3:49
133.- XICOTE 39:27 a 3:57
268.- SALVA 41:44 a 4:10
492.- ALEXIS 45:00 a 4:30
518.- RAÚL 45:26 a 4:33
544.- VICENT 45:37 a 4:34
641.- JUAN 45:47 a 4:35
699.- MIGUEL 47:16 a 4:44
861.- PATILLA 48:26 a 4:51
1214 SOLE 54:04 a 5:24
1378.- PAULA F. 57:22 a 5:44

     El ganador fue Juanra POUS con 33:29 min, por equipos seguimos sin disponer de clasificación, pero según mis cálculos debemos estar en la posición veinticuatro, en una lista de 121 equipos que completan el circuito y encabezada por la Nucía, Cametes Spat, Llebeig Xábia y C.A. Safor, Franc B. y Miramar Fent Cames, claro que de ese listado interminable de equipos algunos de ellos poco representativos y otros con un solo miembro. Por lo tanto satisfechos de momentos y a seguir escalando posiciones.

     Este fin de semana próximo agenda apretada y representación variada del Club: Teulada, Cursa de la Dona y Maratón de Madrid, suerte a todos.